Хондроз и вегетососудистая дистония, панические атаки - симптомы, лечение. У нас вы найдёте способы вылечить эти болезни.

Диетологи рассказали, кому опасно есть ягоды

0 3

Диетологи рассказали, кому опасно есть ягоды

Есть существенные риски.

Диетологи считают, что ягоды с большой осторожностью стоит давать детям и подросткам, поскольку они могут вызвать аллергические реакции. Также их не стоит есть в качестве отдельного блюда людям с лишним весом, так как кислота и послевкусие плодов могут вызвать аппетит, передает со ссылкой на Телеграф.

Врачи также посоветовали не покупать ягоды, которые продаются на трассе или у дорог, так как неизвестно, где и когда они были собраны.

Специалисты отмечают, что лучше всего есть свежие ягоды после основного приема пищи. Еще она посоветовала замораживать ягоды, а не варить из них варенье, поскольку «там есть лишь сахар и ни одного живого витамина».

Диетологи также напоминают, что следует тщательно мыть ягоды.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

16 − 5 =